Sebezkušenostní kurz

Podívejte se na předmět v ISu.

Předmět Sebezkušenostní kurz nemá žádné prerekvizity. Předmět si smí zapsat nejvýše 12 studentů.

Co se dozvíte?

V průběhu třídenního kurzu se dozvíte nejvíce sami o sobě. Postupně budete odkrývat svoje silné stránky, zaměříte se na svoje hodnoty a zanalyzujete si, jak pracujete se stresem. Všechny dílčí aktivity postupně směřují k vytvoření vlastní vize do nejbližší budoucnosti. 

Jak samotný předmět probíhá?

Předmět probíhá v rámci tří dnů, od pátku do neděle, v učebně J4 na Kotlářské ulici. Předmětem vás v tandemu provedou dva cvičící – Mgr. Barbora Kubantová, MSc. a Mgr. Radek Šíp. Celkem je předmět určen maximálně pro 12 lidí, díky čemuž je atmosféra velmi intimní a přátelská.

První dva dny jsou intenzivní a program je naplánován přes celý den (cca od 9:00 do 18:00). V neděli je výuka o něco kratší (cca od 9:00 do 15:00). Postupně si na základě jednotlivých pracovních listů studenti budují představu o sobě samých a poslední den si vytvoří osobní vizi do nejbližší budoucnosti. Přibližně měsíc po absolvování kurzu pak musí účastníci předmětu vyplnit závěrečnou evaluaci a následně jim je udělen zápočet. 

Proč si vybrat právě tento předmět?

Osobně si myslím, že tento předmět je vhodný pro všechny studenty navazujícího magisterského studia, kteří přemýšlí, jakým směrem by se rádi po skončení vysokoškolského studia vydali. I když jim kurz sice nedá na jejich otázky jednoznačné odpovědi, sestavení osobní vize může být prvním milníkem na cestě k životě po vysoké škole.

A co na předmět říká jedna z jeho absolventek, Bc. Hana Kacetlová? ‚‚Od tohoto předmětu jsem měla velká očekávání už od začátku. Jednou z motivací byl cíl předmětu a druhou, snad ještě větší motivací, byli samotní lektoři. Barča s Radkem měli kurz připravený suprově. Dokázali nás rozpovídat, spojit nás do party, vytvořit příjemnou a důvěrnou atmosféru a při všech aktivitách nám naslouchali. Zajímavé bylo, že na první pohled zbytečná aktivita, kterou jsem odsoudila, protože jsem se svým výsledkem nebyla ztotožněná, se nakonec propojila s ostatními aktivitami a dávalo to jeden komplexní odraz mě samotné, a dokonce jsem se v něm dobře našla. Kurz utekl jako voda, přestože jsme tam byli od pátku do neděle cca 10 hodin. Minimálně týden po kurzu jsem se cítila jako vyměněná, spokojenější sama se sebou a chápavější k druhým. Nakonec předmět předčil moje očekávání a bylo to pravděpodobně upřímností a otevřeností nás všech. Takových předmětů, kde si člověk více uvědomuje sám sebe, by mělo být víc.‘‘